艾莉媽-草頭艾，草頭莉

【南瓜雞肉泥佐花椰菜】

光聽就覺得超營養的副食品呀!!

因為食材有點複雜，建議六個月或是有吃副食品一段時間的寶寶食用

▼需要的工具▼
電鍋、小太陽果汁機(或調理棒)、削皮器、菜刀、嬰兒碗匙

▼開始說明▼

準備雞肉，艾莉媽是在全聯購買雞胸肉絲

如果寶寶是第一次嘗試吃新食材，請務必先煮一點點來試喔!

花椰菜去莖去梗

泡個約十分鐘，可以去掉菜蟲和農藥，泡完之後再沖洗約兩次

再來準備切塊南瓜 南瓜太硬不好切嗎!? 艾莉媽教你小撇步

南瓜、雞肉、花椰菜全部拿去電鍋蒸熟 (這裡沒拍到南瓜，歹勢喔!!)

蒸好囉!! (還是沒拍到南瓜，再次歹勢喔!!)

放稍微涼一點後，倒入小太陽果汁機打成泥，不要一蒸好就倒進去，是怕太熱產生不好物質

好囉~ 聞起來很香很可口呢!

每口都超營養的小人食物泥，很快就完成囉!!

媽咪自己試吃一口，覺得花椰菜的比例有點多，所以有點"渣渣"的

準備來給小人嚐試囉!!

屁寶：有甚麼好料端上來吧!!

啊呣~啊呣~ 試新味道，一口接一口，還算喜歡

不過吃到一半就有點分心了，開始想要玩，但整體而言，這道副食品還算得小人心

(至少比豆腐粥還給面子)

多餘的就做成冰磚
冰磚解凍及保存方式請點我、更多4-6個月副食品食譜請點我、更多7-9個月副食品食譜請點我

艾莉愛亂畫由Allie製作，以創用CC 姓名標示-非商業性-禁止改作 3.0 Unported 授權條款釋出
此作品衍生自http://alliecheng.pixnet.net/blog。