艾莉媽-草頭艾，草頭莉

之前對於精油的印象其實很刻板，就是香香的油可以當按摩舒壓的潤滑劑(好弱)

直到屁寶去上幼稚園，三不五時鼻涕、發燒、咳嗽樣樣來，透過朋友分享才開始接觸精油

沒想到整個人就撩下去了，一頭栽進精油的世界欲罷不能

當心有靈犀的NICEDAY玩體驗問我要不要體驗「調製屬於你的精油」時，當然就答應啦! (整個很好約)

「調製屬於你的精油」在台電大樓站附近的巷弄內，光是走在外面看著裝潢就覺得很療癒

門口旁邊還有個自給自足的花草小田地，吸飽滿滿陽光後很努力綻放它的香味

還沒走進去就可以聞到清清淡淡的香味在對你說：「嗨~快進來吧!」 (瘋狂搖擺中)

開放式的教室以及大片大片的窗戶讓人感受到滿滿活力

當天剛好有配合的作家和插畫家的小展覽

等待上課的同時看著用心佈置的小巧思，原本很雜亂的心情就會漸漸平靜、安定 

這次體驗是調配秋季精油，搭配特製香氣飲品及點心

帶點特殊香味的芳草點綴在繽紛的甜點上「老師...我們可以先享用再上課嗎?」

每一份甜點都有工作人員細心搭配的精油甘露以及精油

乍聽之下想說會不會很違和，沒想到送入口後卻是奇妙的合拍

滿足味蕾和脾胃後要來滋潤我們的心靈啦!! 當天為我們講解內容的是 Ariel老師

不知道是不是在如此舒適環境上班的關係，老師們都好優雅、好溫柔

有一句話說「春天養肝，夏天養心，秋天養肺，冬天養腎」

現在既然是秋天，老師也為我們選了幾款適合秋天保養呼吸系統以及養足元氣的精油

之所以說"保養"是因為，芳療早在歐美就很盛行，因為當地沒有健保、醫療費用負擔又大

所以有時候會請醫生開"精油處方簽"，透過精油得到一些不管是情緒上或是身體上的舒緩(保養)

拿著滴上精油的試紙深呼吸，去感受精油聚集在身體的那一個部位或是直覺的畫面

聽起來很玄是吧!? 務實的我一開始想說：「真的假的...我才不相信」

但是人生就是如此的奇妙，我可以很明確地感受精油在身體的位置，有時候是後頸、胃或是肩膀

對於每一款精油感受到的畫面也不一樣，可能是街道、義大利麵、新房子不等，非常有趣的體驗

將感受寫在講義上，也可以評分味道你喜歡與否，老師會再針對每款精油的用處解說及分析

我非常喜歡這樣的分析，感覺很像在剖析自己的情緒感受

以往是透過測驗去揣測內在的自己，而這堂課是以精油香氣去了解更深層的反應及原因

【分享一個我到現在都不敢相信課堂的小插曲】

從來都沒有覺得我鼻子很靈或是情緒很敏感纖細，但是當我聞到老師準備的第二款精油時

突然淚腺一陣發達：「老師，這個味道會哭、會哭...」接著我眼淚就自動留下來了

我可以三秒內暴怒但是要我莫名其妙三秒內哭我完全辦不到啊!

就這樣毫無防備的聞了這款精油，然後就像瘋子般的開始流眼淚 

不是精油的味道多刺鼻難受，它是味道是許多小花朵集結成的香味 (有黃玉蘭、白玉蘭、晚香玉...等)

第一個跳出來的畫面是街上賣花的老婦，再來是奶奶家的巷口，奶奶走出來跟我揮揮手、看著我

接著我就哭了(喂~奶奶還健在诶!!)，心情雖然覺得很糗、很做作，但是也頗暢快

好，回歸正題，聞完六瓶精油後就要開始調配自己的精油囉!

可以從六瓶中選擇你要哪幾瓶、各幾滴 (最多30滴)

彼此討論著自己的神秘配方或是請對方幫忙試聞看看

最後將精油一滴滴的滴進玻璃杯裡，大家都很專注的：「一滴...二...三...」 (就不能在心裡數嗎!!? 翻桌)

最後老師教我們用自己的精油來個簡易的紓壓手法，以及深呼吸的小撇步

這幾招簡單又實用，回家對付屁爸可是讓他睡的又沉又穩 (呼聲可大的咧!)

媽媽的生活真的很忙碌(我相信現代每個人都是)

幾乎沒給自己深呼吸的時間更別說與內心對話，難得參與精油課程，心情感覺好赤裸裸 (羞)

課程結束後，就是老木的購物時間了

真的有被自己哭出來的反應嚇到，但也讓我更加篤定精油可以適時地安撫人心

跟老師討論後挑了幾款精油要來安撫我家老的、小的看看(笑)

拎著自己專屬精油、提著要療癒家人的精油

踩著輕鬆愉悅的步伐回家，期待你在這片小天地也有如此感受喔!

 Niceday玩體驗活動報名：調製屬於你的專屬精油  更多體驗活動：Niceday玩體驗

艾莉愛亂畫由Allie製作，以創用CC 姓名標示-非商業性-禁止改作 3.0 Unported 授權條款釋出
此作品衍生自http://alliecheng.pixnet.net/blog。