【黑糖薑茶】
每天為自己煮一杯，對身體好還可以預防感冒，生理期更是不能缺少它的陪伴
雖然說，夏天要喝熱騰騰的薑茶，光想到就倒彈
艾莉自己也無法接受，常常一杯冰水就咕嚕嚕灌下肚
但是，套句老一輩常講的：以後就有的受囉!!
食材準備：老薑、黑糖
開始說明：先燒ㄧ鍋開水，水量依自己需求，我習慣燒ㄧ鍋，每天加熱來喝
燒水的同時，就可以先處理薑
將它洗淨並切片
也可以切碎，薑的味道會更重，只是撈的時候要過濾
水滾了之後將薑倒入，轉中小火
可以蓋上鍋蓋悶煮個五分鐘左右，讓薑汁逼出來
再來就可以準備倒入黑糖囉!
倒入之後要攪拌一下，讓黑糖融化
試喝ㄧ下，想甜一點就再加黑糖，想辣一點就煮久一點
好囉~5-10分鐘ㄧ杯養生的薑茶就完成囉!!
愛自己有很多方法，購物、吃美食、旅遊
簡單ㄧ杯黑糖薑茶，也是很棒的喔!
如果要出門工作，也可以先熱ㄧ杯倒在保溫杯裡，到公司再喝
我看我們家長輩也會做成黑糖地瓜湯，天冷或是畏寒的時候喝真的非常溫暖舒服
艾莉愛亂畫由Allie製作，以創用CC 姓名標示-非商業性-禁止改作 3.0 Unported 授權條款釋出
此作品衍生自http://alliecheng.pixnet.net/blog。
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