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屁寶的粥通常都是:排骨粥、昆布小魚粥、蔬果粥做為基底

主菜在每天去變換(吻仔魚、豬肉泥、南瓜..等等)

做久了也想換換口味,但是空想也想不出個什麼

於是屁爸帶我到菜市場走走,才發現有雞胸骨這種東西

拿來控粥真的很方便,價錢又非常便宜,二話不說就先買了兩塊來試試!!(才10元)

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▼開始說明▼

主要就是雞胸骨,另外看家裡冰箱有什麼就加什麼

很推薦香菇,整鍋燉起來很像香菇雞湯粥!!(必流口水)

其次就是蘿蔔、蕃茄、洋蔥、青菜...等

洗淨切碎加滿水後一起放進鍋內燉

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燉完之後真的好香!! 超想下麵線、灑蔥花來吃

湯上面會浮滿油,避免太油讓寶寶拉肚子,要稍微把它撈掉

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雞胸骨先來撈起來,可以拿來啃一啃

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湯放涼冷藏後油脂會結塊,這時撈起來就可以囉!

不用冷藏很久,約15-20分就可以看到油脂凝結了

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將洗好的白米倒進高湯裡,再拿去電鍋燉煮

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沒多久,香噴噴的【香菇雞骨蔬菜粥】就完成拉!

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雞胸骨不用又剁又切實在很方便,最怕就是剁完了人也累了

加上備料簡單隨意,營養也很夠,非常推薦給各位媽咪呀!!

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裝好一碗準備要來給屁寶試吃囉!

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主菜隨意搭配,淋上豬肉泥香濃好下飯

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或是灑上屁寶最愛的寶寶肉鬆

讓每一餐都充滿變化,但是營養不減少噢!

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面對美食當前有求必應的屁寶

到底喜不喜歡新煮的粥呢!?

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似乎很滿意喔!! 一口接一口

(每餵一口就逼他給媽咪飛吻~哈哈)

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不常去或是不方便去菜市場的媽咪也別擔心

後來發現大賣場或是網路上也都買的到類似的雞骨(之前都沒注意)

有機會可以買來試燉看看,說不定寶寶會胃口大開唷!!

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