【香蕉】 
香蕉可以幫助孩子提高免疫力、幫助排泄
是寶寶副食品中的第一名喔!
另外,香蕉和地瓜不能一起食用,會造成寶寶脹氣及腸胃不適
香蕉因為頭尾比較殘有農藥,建議給寶寶吃時要去頭尾
擷取自新手媽媽一試就成功寶寶食譜P.11

▼需要的工具▼
電鍋(可有可無)小太陽果汁機(或調理棒)、濾網、嬰兒碗匙
 
▼開始說明▼
這邊使用的是芭蕉喔!
如果是過敏體質的寶寶,建議先問醫生是否可食用


剝皮切成段,準備放入電鍋蒸熟
(如果你是要直接丟入果汁機打,就不用費心切段囉~)

 
您也可以選擇不蒸熟蒸熟的目的只在於可以降低寶寶過敏
如果您是要做成冰磚就可以省略蒸熟這道程序
反正到時還是會拿出來加熱

當然,過程中加減會破壞食物的營養

爸比媽咪們就自行斟酌考量囉!!


準備放入小太陽果汁機打成泥
蒸熟過後香蕉也變得非常軟爛,也可以直接用湯匙壓一壓餵寶寶吃
(因為沒拍到花椰菜打成泥的樣子,先用蘋果蕃茄代替拉~請見諒)


 
濃郁可口的香蕉泥就這麼完成啦!!


多餘的就做成冰磚

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