【蘿蔔燕麥泥】
是我在"寶寶斷乳期 副食品151道"看到的(P.64-65)
本身非常喜歡燕麥這個食材
覺得是個好東西，健康無負擔
但是，當我在GOOGLE搜尋其他關於燕麥的食譜時
卻發現有部分媽咪很反對燕麥，覺得會引起過敏
所以，想做這道副食品的媽咪
如果家中寶寶是過敏兒，請再觀察或是問問醫生喔~
▼需要的工具▼
電鍋、小太陽果汁機(或調理棒)、削皮器、水果刀、嬰兒碗匙
▼開始說明▼
將蘿蔔洗淨，削好皮並切塊
燕麥到入1:1的水 (寧可多一點也不要少)
放入電鍋中，準備把食材蒸熟吧!!
蒸好之後放進小太陽果汁機(調理棒)裡去攪碎吧~
燕麥蒸完好香好綿密喔!!
(媽咪自己好想吃掉)
打完就變成這一碗，稠稠溝溝蘿蔔燕麥泥
雖然本身不愛蘿蔔，但是餵屁寶之前一定要自己先試一口
味道很不錯，少了蘿蔔味就更好了!! (哈哈)
屁寶努力看著眼前那一湯匙，是甚麼咧!?
天阿!!好好吃喔!!
五分鐘就吃光光啦!! 真的很給面子(落淚)
是我在"寶寶斷乳期 副食品151道"看到的(P.64-65)
本身非常喜歡燕麥這個食材
覺得是個好東西，健康無負擔
但是，當我在GOOGLE搜尋其他關於燕麥的食譜時
卻發現有部分媽咪很反對燕麥，覺得會引起過敏
所以，想做這道副食品的媽咪
如果家中寶寶是過敏兒，請再觀察或是問問醫生喔~
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【燕麥】 |
| 富含可溶性纖維，有助於寶寶腸道、腸胃消化系統， 提高寶寶的免疫力 |
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【蘿蔔】 |
| 含有維生素A、C、E、及β胡蘿蔔素、茄紅素 能夠增強上皮組織的完整與生長，讓皮膚水嫩漂亮 另外，因富含胡蘿蔔素，經常食用會導致皮膚變黃， 變黃了話，可間隔一段時間再食用 擷取自立刻就上手的副食品育兒技巧P.19 |
▼需要的工具▼
電鍋、小太陽果汁機(或調理棒)、削皮器、水果刀、嬰兒碗匙
▼開始說明▼
將蘿蔔洗淨，削好皮並切塊
燕麥到入1:1的水 (寧可多一點也不要少)
放入電鍋中，準備把食材蒸熟吧!!
蒸好之後放進小太陽果汁機(調理棒)裡去攪碎吧~
燕麥蒸完好香好綿密喔!!
(媽咪自己好想吃掉)
打完就變成這一碗，稠稠溝溝蘿蔔燕麥泥
雖然本身不愛蘿蔔，但是餵屁寶之前一定要自己先試一口
味道很不錯，少了蘿蔔味就更好了!! (哈哈)
屁寶努力看著眼前那一湯匙，是甚麼咧!?
天阿!!好好吃喔!!
五分鐘就吃光光啦!! 真的很給面子(落淚)
多餘的就做成冰磚
冰磚解凍及保存方式請點我
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此作品衍生自http://alliecheng.pixnet.net/blog。
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