米糊很像是副食品的基底
只要選擇寶寶可以吃的食物,再互相搭配
 例如:高麗菜稀粥=高麗菜泥+米糊、地瓜稀粥=地瓜泥+米糊
所以,可以煮一鍋米糊,再看看冰箱有什麼好料 
每天都是豐富的副食品喔!!

▼需要工具▼
電鍋、小太陽果汁機(調理棒)、濾網

▼開始說明▼

先將白米洗淨,浸泡約十分鐘
正確洗米知識請點我
 

拿去電鍋煮熟
或是用瓦斯爐以大火煮沸,再以小火熬成粥

稀粥煮好後,用湯勺舀取上面的湯水(不含米粒),這就是白米水囉!!


將稀粥稍微放涼
如果直接倒入果汁機或調理器可能因過熱造成毒素
等放涼之後再倒入打碎,米糊就完成啦!!


每天煮了話可能會很麻煩,尤其是職業媽咪
建議可以一次做一個禮拜的份
放進冰塊盒裡,每次要使用時再拿幾塊用電鍋或是隔水加熱
會方便許多喔!!

 冰磚解凍及保存方式請點我

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