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豆腐和米糊一樣

都是搭配各式食材的好朋友

花椰菜豆腐粥、地瓜豆腐粥、紅蘿蔔豆腐粥,冰箱打開來有甚麼就配甚麼

米糊吃膩了嗎? 幫寶寶換個豆腐試試看吧

 

【豆腐】

柔軟的豆腐是嬰兒飲食的良伴,含有豐富的維生素B6和鈣質,
能幫助腦部產生能量。鈣質對寶寶的骨骼和牙齒也有很好的幫助,
更有助於穩定寶寶情緒,夜晚更容易入睡
擷取自媽咪自己作寶寶最愛吃的副食品P.57

▼需要的工具▼
電鍋、電鍋、攪拌棒(鐵湯匙)、嬰兒碗匙


▼開始說明▼

這邊選用的是地瓜高麗菜冰磚,搭配中華豆腐

如果有現成的新鮮食物泥直接拌在一起就好,更是方便

第一次吃豆腐可以先切小塊,冰磚依照寶寶食量放入碗中準備拿去電鍋蒸

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蒸好囉~豆腐看起來又香又滑嫩

媽咪自己要先試吃一口看看

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接著要用攪拌棒把豆腐用碎,沒有攪拌棒的可以用鐵湯匙"剁剁剁"

家中可已準備一個像這樣的電動攪拌棒,還滿方便的

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咻咻咻~很快就變成豆腐泥囉!

不過要掌控好,不然會噴出來

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完成,今天不吃米糊,來試試豆腐粥吧!!

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屁寶:天兵媽咪又用新商品!!??

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屁寶:啊呣~啊呣~

感受豆腐的滋味吧!!(艾莉媽心中OS)

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屁寶:我不愛(勉為其難一口接一口)

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這小子真的不是很愛豆腐

可以勉強吃完50ml,再多就會不爽哈哈

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